EN  |  FR

Nieuws

Nieuwsartikelen

Bolle buik vergroot overlijdensrisico

Buikvet leidt zelfs bij slanke mensen tot een aanzienlijke stijging van het overlijdensrisico. Deze conclusie van de zogeheten EPIC-studie sloeg onlangs in als een bom en wist zelfs nationale nieuwsuitzendingen op radio en tv te halen. Minder aandacht had de pers voor de constatering dat de sterftekans het laagst is bij een BMI van 25,3 voor mannen en 24,3 voor vrouwen. Geen enkele journalist constateerde tot slot dat de EPIC-studie impliciet een pleidooi voor krachttraining is. Toch ligt die conclusie voor de hand.

Lees meer

Digitale Sportkeuring helpt sporter oriënteren

Je wilt er fanatiek tegenaan en vraagt je af of een sportkeuring wat voor je is. Je hebt twijfels of een bepaalde sport wel zo geschikt is, en je zou daar wel eens een deskundig advies over willen hebben. Misschien loop je al een tijd met het idee om je sportmedisch eens goed onder de loep te laten nemen, maar weet je niet of dat wel echt nodig is. Dan is een eerste oriëntatie met behulp van de Digitale Sportkeuring wellicht een goed idee.

Lees meer

Fitness als ‘medicijn’: EFAA-congres 2009

Te veel eten en te weinig beweging is een combinatie die op termijn voor de nodige gezondheidsproblemen kan zorgen. En dat terwijl mensen tegenwoordig een vollere agenda en een grotere verlanglijst hebben, waarbij de woorden strak en gezond hoog genoteerd staan. Fitness kan mensen weliswaar helpen die doelen te realiseren en in die zin is fitness een ‘medicijn’, maar dan moet je – om in de beeldspraak te blijven – dat medicijn ook willen slikken. Op het congres stalt de Dopingautoriteit, dit jaar op zondag 15 februari, wederom in een eigen zaaltje, vier ‘medicijnen’ voor de geïnteresseerde fitnesser uit. Het gehele congres is zaterdag en zondag, 14 & 15 februari in Noordwijkerhout. Warm aanbevolen.

Lees meer

Bigger, Stronger, Faster

Vandaag gaat het project Pure Kracht officieel van start. In de accommodatie van Fitland te Mill zullen de acht zorgvuldig geselecteerde deelnemers voor het eerst kennismaken met elkaar, het projectteam alsmede hun topbegeleidingsteam. Het project Pure kracht laat in een periode van acht maanden zien dat met een uitgebalanceerd programma van krachttraining, voeding en mentale begeleiding grote resultaten te boeken zijn zonder het gebruik van dopinggeduide middelen.

Lees meer