Nieuws archief
november 2020
De pomp van de kuiten (27-11)
Pijn in je portemonnee (25-11)
Rijpe spieren (20-11)
Fit en vet is heel goed mogelijk (18-11)
Eigen Kracht op Social Media (13-11)
Rode pepers contra de kilo’s (11-11)
Vitamine D wel of niet slikken? (06-11)
Alles uit de kast: elf oefeningen optimaal (04-11)
oktober 2020
BMI of buikvet? (30-10)
Supermarktsurvivaltechnieken (28-10)
De kracht van de kaaklijn (23-10)
Herhalen die PAP (21-10)
Olga Commandeur: de vrouw die Nederland fit houdt! (16-10)
Sterke handen maken het verschil (14-10)
Hij kon schrokken, grote brokken (09-10)
Dus u wilt graag triceps? (07-10)
Free the pieper! (02-10)
september 2020
Dus u wilt graag biceps? (30-09)
De blues van CrossFit (25-09)
Algemene Periodieke Sport Keuring (23-09)
Effect social media op lichaamsbeeld en supplement/dopinggebruik mannelijke fitnessbeoefenaars (18-09)
Doe maar gewoon gezond (16-09)
Dik door te weinig eiwitten (11-09)
Krampverschijnselen (09-09)
Er gaat niets boven een goede lunge (04-09)
Terug in balans (02-09)
augustus 2020
Nieuwe bijbel over spiergroei (28-08)
Minder spieropbouw door supplementen? (26-08)
Erwin Suvaal: krachtsporter en illustrator (21-08)
De ijzeren goeroe spreekt (19-08)
Waarom met eiwit opgeleukte voedingsproducten kip en magere kwark niet kunnen vervangen (14-08)
Minder fris en fruitig (12-08)
Ze kennen niet zonder pre-workouts (07-08)
Twee vuisten vol krachttraining (04-08)
juli 2020
Een kijkje in de kokoskeuken (31-07)
Arnold Schwarzenegger: pijlers van progressie (28-07)
Betaïne, een degelijk sportsupplement zonder branie (24-07)
Het persoonlijk groeipotentieel (21-07)
Step it up! (17-07)
De navolging van Kimbo Slice (14-07)
Het geheim van het gewichtsvest (10-07)
Koolhydraatarm/vetarm afslanken kan allebei (07-07)
NVWA waarschuwt voor SARM’s (04-07)
Op gewicht blijven (03-07)
juni 2020
Duiken in je spiergeheugen (30-06)
De waarheid over DMHA (26-06)
Continu variëren in oefeningen doet groeien? (23-06)
De grote opening (19-06)
Minimale effectieve dosis (16-06)
Pas op je tellen (12-06)
Uit liefde voor het ijzer (08-06)
Een virus op anabolen (04-06)
mei 2020
De herontdekking van het Adoniscomplex (29-05)
Koppige kuiten onder de knie (22-05)
De bijsluiter van superfoods (18-05)
De demonen van Luke Sandoe (15-05)
Machines vs vrije gewichten: een update (12-05)
Alleen in Amerika (08-05)
Vergeet de volgorde? (06-05)
Flitsfitness contra de dumbbell workout (01-05)
april 2020
Eiwitverdeelsleutel (28-04)
Smartdrugs in preworkout-formules (24-04)
Pleidooier (21-04)
Theorieën over dikker worden (14-04)
Zomerklaar (10-04)
De pep van de beats (07-04)
Dreigend ijzertekort (03-04)
maart 2020
Trainen zonder ziek te worden (30-03)
Tamara van Vonderen over vallen en opstaan (27-03)
Pushup: basisoefening binnenstebuiten (23-03)
Detraining: de eerste weken (19-03)
Symposium 10 jaar anabolenpoli uitgesteld (16-03)
Symposium 10 jaar Anabolenpoli II (05-03)
februari 2020
Symposium 10 jaar Anabolenpoli (20-02)
Dumbbell hamstring walk (14-02)
De onbekende risico’s van Melanotan-2 (07-02)
januari 2020
Barend de Wit: bewogen burpeebeest (30-01)
Waakt U voor het weekend (24-01)
De dikke draak (17-01)
Zo riskant zijn pre-workoutsupplementen (10-01)
Hardcore reppen: recept voor spiergroei? (06-01)