Terug in balans. De evolutie van damesbodybuilding
In de documentaire 'Terug in balans. De evolutie van damesbodybuilding' komen insiders en coaches aan het woord over de evolutie van hun sport en hoe er de afgelopen jaren aan gewerkt is om met nieuwe beoordelingscriteria en nieuwe klassen het ‘damesbodybuilding’ te transformeren. We zetten het tussen haakjes omdat de term ‘bodybuilding’ voor wat de dameswedstrijden betreft in feite niet meer wordt gebruikt. Het gaat nu om fitnesswedstrijden met verschillende categorieën als bijvoorbeeld Bikini-fitness, Bikini-welness en Women Physique. Vorm, balans en vrouwelijkheid spelen nu een belangrijker rol dan de mate van gespierdheid of spierscherpte (‘droog’ zijn). Daarmee lijken de dames een nieuwe weg te zijn ingeslagen met hun sport.
Meer “Expert Opinion” video’s
- Eigen Kracht dag 2021: vraaggesprek
- Bewegingswetenschapper: Luuk Hilkens
- Filosoof Aldo Houterman
- Eigen Kracht: Hans Wassink
- Diversity Rules: Janice Deul
- Terug in balans. De evolutie van damesbodybuilding
- Veilig kuren bestaat niet
- Hans Kroon over bodybuilding en clean trainen
- Hans Kroon: wat sport voor je kan betekenen
- Anabolenpoli: twee typen gebruikers
- Anabolenpoli: veel anabole steroïden zijn nooit goed onderzocht
- Hans Kroon: mentaliteit
- Hans Kroon: kennisoverdracht
- Anabolenpoli, gebruik, middelen en gezondheid
- Anabolenpoli: introductie
- Hans Kroon: twee werelden
- Anabolenpoli: bijwerkingen
- Anabolenpoli: soorten middelen
- Anabolenpoli: nakuren
- Anabolenpoli: gevoeligheid & verslaving
- Hans Kroon: Gold's Gym midden jaren tachtig
- Hans Kroon: introductie
- Hans Kroon: het belang van een goed voorbeeld
- Groter dan groot. De evolutie van bodybuilding?
- Groter dan groot. De evolutie van bodybuilding? De trailer
- Maaltijdfrequenties: een genuanceerde blik
- Anabole versus katabole stofwisselingstypes
- Hoe gezond is matig drinken?
- Achter de rug
- Voeding versus beweging
- Kiezen voor de kudde?
- Eigen Kracht in het Centrum
- Acohol en Herstel - minicollege Eigen Kracht
- Goed leren bewegen
- Overtraining: let op vroege signalen
- Variatie in je training
- Kwaliteit en intensiteit horen bij elkaar
- Shake it!
- Niet spotten met de spotter
- Hoe belangrijk is eigenlijk je 1 RM?
- Niet tellen, maar tillen