Eigen Kracht in het Centrum
Eigen Kracht in het Centrum is een voorlichtingsfilm over antidopingbeleid in het fitnesscentrum. Aan de hand van beeldfragmenten en interviews worden de motieven voor fitness en de mogelijkheden van voorlichting over werking en risico's van doping naar voren gebracht. Ook wordt gewezen op het belang van goede begeleiding en communicatie naar de fitnessers toe. Tot slot wordt gewezen op de voorlichtingsmaterialen die bij de campagne Eigen Kracht horen, die gratis te bestellen zijn.
Meer “Expert Opinion” video’s
- Terug in balans. De evolutie van damesbodybuilding
- Veilig kuren bestaat niet
- Hans Kroon over bodybuilding en clean trainen
- Hans Kroon: wat sport voor je kan betekenen
- Anabolenpoli, gebruik, middelen en gezondheid
- Anabolenpoli: twee typen gebruikers
- Hans Kroon: mentaliteit
- Anabolenpoli: introductie
- Hans Kroon: kennisoverdracht
- Anabolenpoli: bijwerkingen
- Anabolenpoli: soorten middelen
- Anabolenpoli: nakuren
- Anabolenpoli: gevoeligheid & verslaving
- Anabolenpoli: veel anabole steroïden zijn nooit goed onderzocht
- Hans Kroon: introductie
- Hans Kroon: het belang van een goed voorbeeld
- Hans Kroon: Gold's Gym midden jaren tachtig
- Hans Kroon: twee werelden
- Groter dan groot. De evolutie van bodybuilding?
- Groter dan groot. De evolutie van bodybuilding? De trailer
- Maaltijdfrequenties: een genuanceerde blik
- Anabole versus katabole stofwisselingstypes
- Hoe gezond is matig drinken?
- Achter de rug
- Kiezen voor de kudde?
- Voeding versus beweging
- Eigen Kracht in het Centrum
- Acohol en Herstel - minicollege Eigen Kracht
- Goed leren bewegen
- Overtraining: let op vroege signalen
- Variatie in je training
- Kwaliteit en intensiteit horen bij elkaar
- Shake it!
- Niet spotten met de spotter
- Hoe belangrijk is eigenlijk je 1 RM?
- Niet tellen, maar tillen