Hans Kroon: wat sport voor je kan betekenen
Krachttrainingsdeskundige Hans Kroon vertelt over wat sport voor hem betekent en wat het voor iedereen zou kunnen beteken. Met 57 jaar voelt hij zich nog steeds top en hij is vastberaden de fitste op van Nederland te worden. Het is een 'way of life' en je zou het slechter kunnen treffen. Wie een jaar stevig en consistent traint, krijgt een beetje idee waar zo'n manier van leven over gaat.
Meer “Expert Opinion” video’s
- Terug in balans. De evolutie van damesbodybuilding
- Veilig kuren bestaat niet
- Hans Kroon over bodybuilding en clean trainen
- Hans Kroon: wat sport voor je kan betekenen
- Hans Kroon: mentaliteit
- Hans Kroon: kennisoverdracht
- Hans Kroon: twee werelden
- Hans Kroon: Gold's Gym midden jaren tachtig
- Hans Kroon: het belang van een goed voorbeeld
- Hans Kroon: introductie
- Anabolenpoli: gevoeligheid & verslaving
- Anabolenpoli: veel anabole steroïden zijn nooit goed onderzocht
- Anabolenpoli: nakuren
- Anabolenpoli: soorten middelen
- Anabolenpoli: bijwerkingen
- Anabolenpoli: twee typen gebruikers
- Anabolenpoli: introductie
- Anabolenpoli, gebruik, middelen en gezondheid
- Groter dan groot. De evolutie van bodybuilding?
- Groter dan groot. De evolutie van bodybuilding? De trailer
- Hoe gezond is matig drinken?
- Anabole versus katabole stofwisselingstypes
- Maaltijdfrequenties: een genuanceerde blik
- Voeding versus beweging
- Kiezen voor de kudde?
- Achter de rug
- Eigen Kracht in het Centrum
- Acohol en Herstel - minicollege Eigen Kracht
- Goed leren bewegen
- Overtraining: let op vroege signalen
- Variatie in je training
- Kwaliteit en intensiteit horen bij elkaar
- Shake it!
- Niet tellen, maar tillen
- Niet spotten met de spotter
- Hoe belangrijk is eigenlijk je 1 RM?