EN  |  FR

Nieuws

Nieuwsartikelen

Macho, macho, man

De Metroman heerst nog steeds en uit een recent onderzoekje van het blokjesbuikenblad Men’s Health gebruikt de doorsneeman steeds meer cosmetica. Alles goed en wel, maar als je als man een tikkie teveel in contact komt met je vrouwelijke zijde, dan kan de vrouw aan je zijde wel eens gaan klagen. Dus gooi het summum van mannelijkheid, The Village People, in je i-pod en brul op weg naar het ijzer mee; Macho, macho man (dig my muscles!) I've got to be, a macho man, Macho, macho man, I've got to be a macho!

Lees meer

Ouderdomssuiker óók reëel risico voor jongeren

Waren het vroeger alleen ouderen die diabetes type 2 (ook wel: ouderdomssuiker) kregen, tegenwoordig zijn het steeds vaker ook jongere mensen – en zelfs kinderen – bij wie deze ernstige chronische aandoening wordt vastgesteld. Diabetes is een gezondheidsrisico geworden waarmee je maar beter rekening kunt houden. Maar wat is het precies, hoe groot is de ‘diabetesepidemie’ en kun je met krachttraining voorkomen dat ook jij diabetespatiënt wordt?

Lees meer

Het zit weer tussen de oren

‘Mind over matter’ is zo’n cliché, waar af en toe nog een redelijke originele draai aan wordt gegeven. Uit een recente studie in The American Psychological Society blijkt dat je met je ‘mind’, in de vorm van die grijze massa tussen je oren, de ‘matter’, in de vorm van die vetmassa rond je navel, kunt verminderen. ‘Mind you’, het is zelfs eenvoudig er zo de brand in te zetten dan weer op die loopband te klauteren of die stapel ijzer te verplaatsen.

Lees meer