EN  |  FR

Nieuws

Nieuwsartikelen

Vitaminen: geen ABC-tje!

Baat het niet, dan schaadt het niet, is het adagium van het grote publiek. Uit schuldgevoel voor onvolwaardige voeding of gelokt door beloftes in de media van prestatieverhogende of gezondheidsondersteunende werking, willen we er nog wel eens een vitamientje tegenaan gooien. Maar volgens een groot recent onderzoek in het gezaghebbende Journal of the American Medical Association is het verhaal een stuk ingewikkelder. Vitaminen kunnen de gezondheid ook schade toebrengen.

Lees meer

Grijze golf wil gezond genieten

De tijd dat de vijftigplusser zich terugtrok achter de geraniums en zijn dagen sleet met kruiswoordpuzzels, televisiequizzen en bezoekjes van de (klein)kinderen, lijkt definitief voorbij. Iemand die anno 2007 vijftig wordt, begint net aan ‘de tweede helft’ van zijn leven. Hij leidt een actief leven, waarin ‘gezondheid’ en ‘genieten’ belangrijke kernwaarden zijn. Steeds beter weet hij ook de gang naar het fitnesscentrum te vinden. Circa 15% van de leden is tegenwoordig de 55 gepasseerd en gezien de vergrijzing van de Nederlandse bevolking, lijkt de verwachting reëel dat dit aandeel de komende jaren verder toeneemt.

Lees meer

Hé, nog een fitnesser

Wie een beetje kek in het leven staat, eet verantwoord, drinkt niet te veel en is natuurlijk veelvuldig strak gebild of dwars geblokt in het fitnesscentrum te vinden. En als je dan heel hip, nog natrillend van de PowerPlate, met een zweetdruppeltje tussen je wenkbrauwen op The Wave staat en met gezonde tegenzin kijkt naar de buikspiertrainer, vraag je je dan ook wel eens af ‘waar is iedereen?’ Iedereen is, volgens het Life & Living onderzoek van Trendbox, op zoek naar een ‘experience.’

Lees meer