Planks voor de romp

Je bent gespierd en je wilt wat. Meeliften op de plankingrage die alweer een tijdje over is. De hardcore plankers zijn weer als vanouds zwervers op bankjes en ter aarde bestelden. Die noemden het alleen geen 'planken'. En van deze monddode personen wil je dan profiteren. Zulke types zouden 100 herhalingen diepe squats moeten doen voor straf. Douche bags!