EN  |  FR

Krachttraining voor vechtsporten

Om sportspecfiek te kunnen krachttrainen, moet je veel van de handelingen en acties van de sport in kwestie weten, en krachttraining dan heel creatief inzetten. Het accent komt ook veel meer te liggen op het onder weerstand nabootsen van de bewegingspatronen en situaties van een bepaalde tak van sport.

Meer “Voor Jou Geselecteerd” video’s