EN  |  FR

Dames aan de halter

Oké, we hebben bodypump. Dat is ook met een 'haltertje' en probeert het beste van twee werelden: krachttraining en cardio te combineren. Maar de Olympische Halter en daar dan circuitjes basisgewichthefoefeningen mee doen. Dat is heel andere koek. Laten reclamejongens het maar een nieuwe naam geven, 'Lifting for Ladies' of 'Barbell Beauty's', maakt niet uit. Twintig minuten olympic style lifting en je hebt spieren, hart en longen en lenigheid getraind, en een berg calorieën verbrand. Als de beauty's daar niet warm van lopen...

Meer “Voor Jou Geselecteerd” video’s