EN  |  FR

Latrelatie met de rug

Een goed ontwikkelde rug bestaat uit meer dan een lag spreadje voor laat zien. Daarom moet je de vorderingen van de ontwikkeling van de rug proberen beter in beeld te krijgen. Hetzij door een partner een kritische blik te laten werpen, hetzij door het met tussenposen foto's laten maken van de achterkant van de rug, hetzij door spiegels zo op te stellen dat je meer zicht krijgt op hoe de rug er qua invulling uitziet. Dat betekent doelbewust trainen voor rugontwikkeling en geregeld controleren hoe het er mee staat. Het lijkt verdorie wel een relatie!

Meer “Instructievideo’s” video’s