www.eigenkracht.nl

Eigen Kracht Campagne
www.purekracht.nl

Doping

Op Eigen Kracht: slanker – strakker – sterker (2e volledig herziene versie)
H. Wassink, G. Willemsen, B. Coumans
Arko Sports Media, Nieuwegein, 2008
Naast informatie over afvallen, cardiotraining, krachttraining en voeding is er aan het eind van dit boek een hoofdstuk ‘Weet wat je slikt’. Hierin komen populaire voedingssupplementen aan bod en wordt ingegaan op diverse veel gebruikte dopinggeduide middelen. Gestart wordt met definities over wat is nu een supplement en wanneer is een middel doping? Uitgebreid wordt ingegaan op anabole steroïden, maar ook pro-hormonen van testosteron, groeihormoon en insuline komen aan bod. Naast groeibevorderaars is er ook aandacht voor bestrijders van bijwerkingen van met name anabole steroïden en diverse afslankmiddelen. In deze 2e, geheel herziene en uitgebreide editie wordt ook het ‘grijze gebied tussen supplementen en doping’ behandelt. Tot slot worden argumenten gegeven waarom je beter zonder doping - dus op eigen kracht - kunt trainen en sporten.


Drug Info. Harde feiten over doping
R. van Kleij, D. Sterman, R. Tevreden
Arko Sports Media/NeCeDo, Nieuwegein, 2000

Het boekje Drug Info is deel 4 uit de zogenaamde Lijf, Sport & Middelen reeks van het NeCeDo (nu Dopingautoriteit). In het ruim 90 pagina’s tellende boekje wordt met name ingegaan op de vele soorten doping die gebruikt wordt in bodybuilding en fitness. Niet alleen de middelen komen aan bod, maar ook wordt informatie gegeven over de Nederlandse wet, de zwarte markt en spuitcomplicaties. Diverse soorten anabole steroïden (testosteronvarianten, de C17-gealkyleerden, de 5-alfa-DHT-middelen, de 19 nor-testosteron varianten) en hun eigenschappen passeren de revue. Ook zijn er hoofdstukken over pro-hormonen, groeihormoon, insuline, clenbuterol, synthol, bijwerkingbestrijders, stimulantia en schildklierhormoon. Het boekje blinkt uit in leesbaarheid zonder wetenschappelijke jargon.


Verboden middelen in de sport
F. Hartgens, H. Kuipers (red.)
Bohn Stafleu Van Loghum, Houten, 2000
Dit is een overzichtsboek over doping in de sport met name geschreven voor artsen die met doping te maken kunnen krijgen. Het is door diverse dopingdeskundigen en (sport)artsen uit Nederland geschreven. De insteek is veel breder dan de twee voorgaande boeken met meer aandacht voor de topsport. Historie, regelgeving, gedragsregels, dopingcontroles, antidopingbeleid komen aan uitgebreid aan bod naast de diverse categorieën dopingmiddelen die breed besproken worden. Aan het eind worden diverse huisartscasussen uitgewerkt. Een pittig boek, geeft een goed beeld van doping en antidopingbeleid in al haar facetten en is vooral bedoeld voor (sport)artsen en al diegenen die flink wat over doping willen weten.




Anabolic steroids in sport and exercise (2e edition)
C.E. Yesalis (red.)
Human Kinetics, Champaign IL, 2000
Dit is hét wetenschappelijke standaardwerk over anabole steroïden in de sport. De eerste druk verscheen in 1993 en de tweede druk telt inmiddels zo’n kleine 500 pagina’s. Vele aspecten van anabolen komen voorbij, zoals de geschiedenis, de mate waarin ze gebruikt worden, de preventie van gebruik, de medische effecten van anabolen en hoe je gebruikers kunt behandelen, vrouwen en anabolen, psychische effecten, afhankelijkheid en verslaving, juridische aspecten hoe ze getest worden in de dopinglaboratoria en enkele sociologische aspecten. Tot slot is er een uitgebreide index waardoor opzoeken eenvoudig mogelijk is.




Performance-enhancing substances in sport and exercise
M.S. Bahrke, C.E. Yesalis (red.)
Human Kinetics, Champaign IL, 2002

Ging het vorige boek nog enkel over anabole steroïden in deze ‘pil’ 374 pagina’s richten de redacteuren Bahrke en Yesalis zich op diverse dopinggeduide middelen en methoden (bloeddoping!) die in de sportwereld worden gebruikt. Anabole steroïden komen niet zo uitgebreid aan bod als in Yesalis (2000), maar je krijgt wel een breder zicht op diverse middelen die wetenschappelijk uiteen worden gezet. Ook enkele voedingssupplementen komen aan bod, zoals de macronutriënten, creatine, sodium bicarbonaat en diverse kruiden. Ook wordt ingegaan op de sociale drugs alcohol en cannabis. Kortom, een breed georiënteerd wetenschappelijk boek over dopingmiddelen en methoden en diverse andere gerelateerde kwesties.

Drugs in sport (3e edition)
D.R. Mottram (red.)
Routledge, London, 2003
David Mottram is hoogleraar Farmacie in Liverpool en redigeerde dit ruim 400 pagina´s tellende boek over doping in de sport. Als uitgangspunt zijn met name de diverse categorieën van de dopinglijst genomen. Maar ook de geschiedenis van het antidopingbeleid, dopingcontroles, de prevalentie van dopinggebruik en creatine komen aan bod. Er staan flink wat referenties in het boek, diverse trefwoorden die uitgelegd worden en een uitgebreide index completeert het geheel.




Testosterone. Action, Deficiency, Substitution (3e edition)
E. Nieschlag, H.M. Behre
Cambridge University Press, 2004
Androgene anabole steroïden zijn afgeleiden van het mannelijk geslachtshormoon testosteron. Testosteron is ‘the most comprehensive up-to-date source of information on testosterone and other androgens and their role in human physiology and pathology’. Het 750 pagina’s dikke boek bevat een enorme bulk aan basale en gedegen informatie en kun je het beste zien als hét standaardwerk op dit gebied. Een keur aan internationale experts licht de relatie tussen testosteron en diverse item toe. Over het effect van testosteron op je haargroei, de botten, gedrag, spierweefsel en vele andere onderwerpen.

Vraag van de maand

Kun je cardio nu beter voor of na de krachttraining doen? [meer]

Doping Infolijn




  

Eigen Kracht is onderdeel van de Dopingautoriteit