Snack

Kcal per
100 gr of 100 ml

Tijd
(in min)

Afstand
(in meters)

Hamburger

254

51

5080

Cheeseburger

257

52

5140

Pinda's/Noten

607

120

12140

Frikadel

256

52

5120

Patat

308

62

6160

Bamibal 

273

55

5460

Broodje shoarma

237

47

4740

Chips

545

109

10900

Chocolade

520

104

10400

Schepijs

165

33

3300

Drop

313

63

6260

Energierepen

370

74

7400

Gevulde koek

433

87

8660

Hot dog

295

59

5900

Gehakt

301

60

6020

Kroket

231

46

4620

Wit broodje

297

59

5940

Mars

445

89

8900

Milky way

448

90

8960

Nasibal

300

60

6000

Pizza

211

42

4220

Salade gemengd

250

50

5000

Snickers

507

101

10140

Twix

468

94

9360

Bier

41

8

800

Wijn

75

15

1500

Cola

40

8

800

Energiedrank

67

13

1340

Koffie zwart

1

2

200

Koffie met suiker

16

3

300

Likeur (<15%)

200

40

4000

Extran sportdrank

118

24

2360

Wodka

242

48

4840